Es posible superar airoso una pandemia o cualquier situación difícil. La psicóloga Annie Acevedo dice cuáles son las destrezas fundamentales para lograrlo.
Resiliencia. Esta palabra da a entender la fuerza que se debe desarrollar ante la adversidad. En este momento, la adversidad viene representada en la pandemia y sus múltiples efectos negativos en la salud física, psicológica y económica. Debe ser un objetivo para todos lograr desarrollar esta fuerza interna para así no sucumbir ante todos los efectos negativos.
Es inevitable que muchas personas sean marcadas por esta adversidad de una manera muy intensa y profunda. El propósito de este artículo es lograr entender la fuerza que da la resiliencia para así emerger como personas más fuertes y resistentes ante las adversidades, por que siempre en el transcurso de la vida, encontraremos una que otra adversidad.
- 1) No le resuelvas todo, ayúdale a hacerlo por sí mismo. Cada vez que intentas proveerle comodidad y certeza, estas interviniendo en su capacidad de que lo resuelva por sí mismo.
- 2) No elimines todo el riesgo. …
- 3) ¿Cómo sí? …
- 4) Enséñale habilidades concretas. …
- 5)Evita la paranoia.
FUENTE: NIÑOSDEAHORA.TV
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