Escribir o pintar lo que sueñas puede ser de vital importancia para procesar tus sentimientos y emociones en estos momentos tan difíciles Cómo interpretar el...
Category - Psicología y coaching
Es posible superar airoso una pandemia o cualquier situación difícil. La psicóloga Annie Acevedo dice cuáles son las destrezas fundamentales para lograrlo...
Este año, la navidad será muy diferente a cómo la conocíamos. En vez de dejarte embargar por la tristeza y los pensamientos negativos, encuentra una forma de...
Enunciar y expresar lo que necesitamos y lo que deseamos es elegir una relación con el otro sobre la base de la verdad. La psicóloga y sexóloga Andrea...
Se trata de una terapia alternativa que se utiliza para combatir el insomnio, el estrés, las jaquecas y también para resolver problemas sexuales. Conocé cuáles...
Para algunas personas, tomarse unos minutos para fregar el suelo de la cocina es similar a los efectos calmantes de la meditación. Incluso ver...
Recursos para conservar tu eje es… bueno no querer más de esto: estar aturdidos, sobreestimulados, acelerados, hipnotizados por el abrumador ritmo del...