Un resumen de las principales características de la ansiedad y de cómo podemos combatirla. Todos hemos sentido ansiedad en algún momento: ante un examen, una...
Category - Psicología y coaching
Varios hábitos y estrategias sencillas para aprender a potenciar la Inteligencia Emocional. La Inteligencia Emocional es un conjunto de habilidades que, aunque...
Un ejercicio que no tiene edad y aporta ventajas a todas las personas que lo practican. ¿Sabías que el baile tiene muchos beneficios positivos para la salud...
Estas son las alteraciones psicológicas favorecidas por la crisis del coronavirus En muy poco tiempo, la crisis del coronavirus ha transformado el...
Uno de los puestos de trabajo más decisivos en el mundo de la televisión es el del programador. La persona que decide qué se ve en cada momento: si un concurso...
Un curiosa paradoja: ¿por qué algunas diferencias de género se intensifican en países igualitarios? Nuestra sociedad ha avanzado en las últimas décadas hacia...
Se estima que cuando finalice la pandemia de covid-19 se duplicará la prevalencia de trastornos mentales y emocionales en el colectivo de profesionales de la...