El descanso es una componente clave de tu vida y con unas sencillas consideraciones puedes mejorarlo para lograr un descanso pleno cada noche. Nos vamos a la...
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¿Y si la 1RM no sirviera para calcular la intensidad del entrenamiento? Es la conclusión a la que llega un grupo de investigadores españoles, lo que cambia...
Comer alimentos más nutritivos de origen vegetal es saludable para el corazón a cualquier edad, según han evidenciado dos estudios de investigación que han...
De acuerdo a un estudio reciente de la Universidad de Shandong, China, las mujeres que entren en la menopausia antes de los 40 años tienen altas...
En conmemoración a esta fecha, te contamos los números que existen sobre este trastorno y qué medidas se puede tomar la respecto. En el mundo, más de 800...
Siguiendo estos tips tu hogar contará con muchas flores preciosas. Si son fan de las orquídeas y no encuentras la manera de que se reproduzcan en tu casa, acá...
Le dices a tu hijo que levante los juguetes, pero no te hace caso; se lo vuelves a repetir, pero recibes la misma contestación nula; repites la orden mil y una...