¿Por qué nos resulta tan difícil negarnos a algo? La negación es uno de los primeros mensajes que aprendemos a comunicar y, sin embargo, uno de los que más nos...
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Ingredientes: Budín de banana, avena, coco, miel y semillas de lino 2 huevos 2 tazas de avena 1 taza y media de leche descremada 1 banana 50 g de coco Cantidad...
Ya se ha convertido en parte inseparable de nuestra indumentaria cotidiana y ahora, más que nunca, es necesario extremar al máximo las precauciones. Desde los...
La pandemia nos ha puesto a prueba con planes cancelados y un futuro incierto. Tres consejos para no dejarse llevar por las emociones negativas y recuperar la...
La actriz había logrado su objetivo durante mucho tiempo, pero finalmente el material se filtró. Cameron Diaz (48) fue una de las caras más buscadas de...
La fórmula que te ayudará a saber las pulsaciones a las que correr si eres hombre o mujer y te objetivo es quemar grasa, ganar resistencia muscular o realizar...
El miedo es la emoción que más nos paraliza y limita nuestra vida. Más allá de este, otras emociones paralizantes y angustiosas como la inseguridad o estados...