El puente de hombros o «hip thrust» es un ejercicio muy potente para fortalecer los glúteos y prepararnos para levantar más peso. La musculatura de glúteos en...
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Desde que Matías Ale (46) blanqueó su romance con Martina Vignolo (22), los opinólogos de las redes sociales comenzaron a debatir la diferencia de edad. Pero...
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