El entrenamiento cuenta pero si no controlas lo que pones en la mesa de poco te va a servir hacer machacarte corriendo. Te puedes «matar» a hacer kilómetros...
Author - Ileana Gionco
Del 16 al 20 de septiembre, se llevará a cabo el III Simposio Internacional de Mujeres Directoras con la participación de reconocidas conductoras de orquesta...
En este mes empieza la primavera y ya se empieza a alegrar la vista con los árboles floridos y los bulbos que irán alcanzando su esplendor: Iris, Crocus...
El perdón es un factor psicológico con una gran capacidad de mejorar nuestra calidad de vida. Si hiciéramos una lista de personas a las que deberíamos...
¿Es peligroso comer la cómida del táper? ¿Un yogur caducado se puede comer? ¿Da más energía un plátano cuando está maduro? ¿Por qué me sienta mal la leche...
Añade trabajo de potencia y fuerza explosiva con estos ejercicios con los que implicarás sobre todo glúteo mayor y cuádriceps Para continuar mejorando, es...
Trabaja en el hospital Houssay de Mar del Plata. Empezó con la idea de saludar a un paciente al que conocía y estaba en aislamiento, pero con este pequeño...