Mancuernas, pelotas, barras o pequeñas pesitas son el complemento ideal para transformar tu figura, tonificarla y obtener todos los beneficios que brindan los...
CategorÃa - Training
Aunque el ejercicio va a consumir la misma cantidad de calorÃas lo hagas a la hora que lo hagas, entrenar por la mañana es más recomendable desde el punto de...
La historia de mucha gente con su gimnasio podrÃa narrarse como una de esas comedias románticas que ocupan las tardes de los fines de semana y que tanto nos...
La pérdida de peso, la obtención de un cuerpo fuerte y flexible, evidenciar una piel saludable y aquietar la mente son algunos de los objetivos que muchas...
Se habla mucho del entrenamiento quemagrasa, ¿pero qué ocurre realmente en tu cuerpo? Es probable que al principio sientas un apetito mayor, es lógico por el...
Es muy común pensar que la grasa se elimina de aquella parte cuyos grupos musculares se ponen en marcha. Si ponemos en movimientos la piernas, se eliminarÃa la...
Los calambres son espasmos dolorosos que se producen en el músculo, de forma brusca e inesperada, por alteraciones metabólicas o neurológicas que habitualmente...
Destacados
Agenda
Jun
4
lun
7:00 pm
Inicia el programa MAYMA para em...
Inicia el programa MAYMA para em...
Jun 4 a las 7:00 pm – Sep 10 a las 8:30 pm
Te contamos que el 4/6 inicia la participacion virtual a los programas de MAYMA . El Programa MAYMA acelera el crecimiento de emprendimientos y organizaciones que buscan generar un impacto social o ambiental. Durante el[...]