La menopausia es una etapa de la vida de la mujer por la que todas pasaremos en un momento u otro de nuestra vida, y el deporte se convierte en un aliado para...
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Hazte un estudio nutricional profesional. Hay cosas en las que gastamos sin dudar y luego para otras, como puede ser hacerte una prueba de esfuerzo, ir a...
Las hernias y los prolapsos discales ocurren con más probabilidad conforme se van cumpliendo años, debido a que los discos intervertebrales pierden de forma...
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Las mancuernas son un tipo de pesa que se puede utilizar tanto de forma individual como en ambas manos. Con ellas se busca principalmente...
