Las hernias y los prolapsos discales ocurren con más probabilidad conforme se van cumpliendo años, debido a que los discos intervertebrales pierden de forma...
Categoría - Training
El calentamiento se realiza con el objetivo de conseguir un tono físico apto antes de empezar a practicar cualquier deporte. Da igual la actividad que vayas a...
El entrenamiento de fuerza antes del trabajo aeróbico puede ayudarnos a entrenar el metabolismo de las grasas para ser capaces de aprovechar este...
Los días cada vez son más largos, las temperaturas van aumentando, la primavera está al caer y tú sin lucir un buen six pack. Lo cierto es que no siempre sirve...
Las mancuernas son un tipo de pesa que se puede utilizar tanto de forma individual como en ambas manos. Con ellas se busca principalmente...
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Los nuevos modelos saldrán a la venta en junio y las habrá con prótesis o en silla de ruedas. Una pequeña de 13 años con discapacidad participó en el diseño...
